【購買限時優惠】【Nikon 尼康】Action EX 8x40CF雙筒望遠鏡(Action EX 8x40CF)教你怎麼省荷包!
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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
快訊／工程車撞工廠 駕駛骨折受困
記者游承霖／新北報導【 12/25 12:41 發稿 ｜ 12:52 更新：內文 】
新北市一名51歲黃姓工程車駕駛，今天中午接近12點時，駕車行經五股區孝義路下坡路段，不明原因突然失控撞上路旁工廠，導致汽油灑滿路面，黃男更被受困在因撞擊扭曲變形的駕駛座內動彈不得，新北市消防局獲報派員趕赴現場救援，經使用破壞器材協助脫困後，發現黃男左小腿有開放性骨折，目前也由救護車緊急送往淡水馬偕醫院治療，至於確切事故原因，仍待警方後續釐清。
▲駕駛受困車內，經消防人員脫困後急忙送醫。（圖／翻攝畫面）
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父母的惡言相向 易造成孩子自我否定
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）我在與那些高敏感人聊過後發現，他們在孩提時代都曾有過被父母、祖父母、親戚惡言相向的經驗。例如：
「早知道就不要把你生下來！」
「沒有你，我老早就能離婚了。」
「都是你害我失去自由！」
「為什麼我非得照顧你啊！」
「你妹妹比你可愛多了。」
「你不在也沒差，有你哥哥在就好。」
可能也有女性讀者曾經聽過父母或親戚這麼抱怨：「可惜妳不是男孩子」，對吧？這種例子在鄉下比較常見，傳統家庭需要長男繼承家業或守墓。如果生下來的是女孩，他們就會表現出嫌惡的態度。
家人的抱怨 與自我否定息息相關
這些否定自己存在意義的發言，會在當事人心中留下很深的傷痕。然後，會讓他們產生這樣的想法：
「我要是沒出生就好了。」
「我只會給人添麻煩。」
「像我這種人，不在比較好。」
他們會對自己的存在意義抱持懷疑和否定的態度，不管走到哪裡都顧忌著旁人，過於在意周遭的目光。到頭來，個性就會變得太過敏感，整天顧慮別人或看別人的臉色。
我在進行心理諮詢時，會先為這樣的人解析他們的家庭關係。我發現親子關係不良或親戚的惡言相向，會導致當事人否定自我，對心靈產生極大的負面影響。明明父母是把自己帶到這個世上的存在，然而在家庭親密關係中，自己的存在卻不斷遭受否定，光想就覺得這真是一件悲哀的事情。
提高自我肯定感
不過，這種悲哀的心情到此為止。我們回顧了家庭關係，探索讓自己變得太過敏感的原因。你是在什麼樣的家庭長大的呢？請一邊回顧自己的童年，一邊寫下這些問題的答案吧。
1）你跟家人之間印象最深刻的記憶是什麼？請一一列舉出來。
2）那是美好的回憶，還是痛苦的回憶？
3）小時候，你的父母是怎樣的人？
4）你是否曾被父母的意志「支配」或「牽著鼻子走」？還是有過「成天擔心父母」，或「獨自忍受寂寞」的經驗？
5）你在青春期的時候，有經歷過叛逆期嗎？
6）家人說過什麼話讓你印象特別深刻？你聽了以後是什麼樣的心情？
（本文摘自／高敏感卻不受傷的七日練習：強化心理韌性，做個對外圓融溫柔，內在強大堅定的人／采實文化）
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