【人氣產品】 【Nikon 尼康】AF-S DX 16-80mm F2.8-4E ED VR(國祥公司貨)特賣
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- 採用納米結晶塗層的DX格式鏡頭
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
放學也能打疫苗！北市14醫院開放學生「夜間接種」
[新頭殼newtalk] 接種疫苗加開夜間場次！今年流感疫苗供貨不及，導致台北市部分高中暫停集中接種，為維護學生接種疫苗的權益，台北市政府衛生局宣布，即日起至12月28日，於台北市立聯合醫院附設院外門診部或健康服務中心，專為學籍為台北市之學生加開夜間接種流感疫苗場次，加開時間為17時30分到20時30分，衛生局提醒尚未接種疫苗的學生，務必把握時間接種。
因疫苗短缺，自12月3日起，除校園集中接種外，其餘疫苗集中管理於台北市立聯合醫院附設院外門診部，並自12月11日起暫緩12所高中(職)、五專1-3年級約1萬多名學生之集中接種，考量高中期末考及學校相關排程，及後續安排集中接種不易，衛生局特別於台北市立聯合醫院附設院外門診部或健康服務中心加開夜間場次。
衛生局提醒設籍於台北市，尚未未完成疫苗接種之學生，務必把握時間，攜帶健保卡及「學生流感疫苗接種後注意事項暨補種通知單」（簡稱小叮嚀），若要查詢夜間加開接種地點，可於台北市政府衛生局網站查詢。
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酸性濕熱體質最易骨鬆 主因嗜油膩、高糖飲食
骨質疏鬆症在臨床上常見，據統計顯示，全台長者骨鬆每年都在增長，執業中醫師賴睿昕表示，臨床上則是常常發現酸性濕熱體質的民眾，特別容易有骨質疏鬆的問題，這主要是因為不良的飲食習慣導致。
賴睿昕指出，隨著人口老化，患上骨質疏鬆的人數亦明顯上升，骨質疏鬆的成因是骨骼鈣質流失所致，在中醫典籍記載：「腎藏精，精生髓，髓生骨。」這明確指出腎主骨的概念。
在臨床上發現酸性濕熱體質的人特別容易有骨質疏鬆的問題，這主要是不良的飲食習慣導致，因為現代都巿人喜歡吃零食，例如：薯片、煎炸食物、雪糕、巧克力、汽水、奶茶及啤酒等，而這些油膩及含有高糖分的食物，會令身體體液由中性變為酸性，而當體液偏酸，身體的平衡機制會啟動，並從骨骼中抽取鈣質，如此一來便會令骨骼中的鈣質流失，造成骨質疏鬆。
另外壓力也會造成骨鬆，當人的情緒經常出現大波動或長期精神受壓，身體的荷爾蒙分泌會出現失衡，影響脾臟及腎臟的排毒功能，而毒素積聚會令身體體液偏酸，進而導致鈣質的流失。
賴睿昕說明，中醫著重陰陽平衡，所以認為可以從保持良好的飲食習慣，戒除垃圾食物，有助減少體液變酸，從而減低鈣質流失，另外也建議可多吃含豐富蛋白質及鈣質的食物，以補充身體的鈣質所需。
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