【生日禮物介紹】【SONY 索尼】E 55-210mm F4.5-6.3 OSS望遠變焦鏡頭(平行輸入)分享
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商品訊息功能
- 品號：5253609
- 內建鏡身對焦驅動馬達
- 外觀採用高級鋁合金鏡身
- 適用NEX系列機種
商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小熊積極清出薪資空間 表達爭取巨砲哈波
國民隊巨砲哈波的爭奪戰（Harper），除了道奇隊之外，現在小熊隊也加入，芝加哥媒體報導，小熊隊總裁艾普斯汀（Epstein），在冬季會議時，力勸哈波和他的經紀人波拉斯（Boras），先不要接受其他隊的合約，等小熊清出薪資空間再決定，表達想爭取哈波的立場。
Bryce Harper例行賽棒打小熊，七局下敲出逆轉2分砲，根據芝加哥太陽報記者報導，小熊也想爭取這門巨砲加盟，但礙於目前團隊薪資太高，因此，棒球部門總裁Theo Epstein，在冬季會議時，力勸Harper和經紀人Scott Boras，先不要接受其他球隊的合約，等他把小熊薪資空間清出來再說。
小熊在今年國聯外卡戰，延長賽13局輸給落磯，球季結束，陣中有太多簽大約的球員，團隊薪資超過1億6000萬美金，大聯盟第二，導致季後無法放手補強，眼看同區的對手日漸壯大，釀酒人已經是分區冠軍，紅雀也補進了巨砲Paul Goldschmidt，以及強力左手救援投手Andrew Miller，小熊當然不想落人後，據傳Harper可能會等到1月再決定，因此，小熊還有幾個星期的時間，來處理團隊薪資的問題，至於道奇也傳出對Harper有興趣。
日前道奇和紅人完成七人大交易，把高薪的主力外野手Yasiel Puig，以及老將Matt Kemp送走，目的就是要薪資瘦身，也被外界解讀為，有意爭取Harper加盟，雖然道奇沒有表態，但是，如果給了3億美金的大約，明年團隊薪資，會超過2.06億的豪華稅門檻，一切瘦身的努力就白費了，另外，道奇打線左打太多，Harper似乎不是個好選擇。
（民視新聞／丁泰祥、王泰棋 綜合報導）
一餐兩顆粽 血糖狂飆了
好醫師新聞網記者王志成／台中報導
圖說：豐原醫院營養科代理主任鄭秀英
端午節最應景的食物就是粽子，就算知道不好消化，但幾乎人人都會吃。不過醫療單位也統計，每年端午過後，總有一、兩位糖尿病患者，因為吃了太多粽子，導致血糖飆高，一位62歲的曾姓患者，平時的血糖大約維持在150 mg/dl左右，不料當天一量卻飆300 mg/dl，一問之下才知道民眾一餐吃了兩顆粽子。
豐原醫院營養科代理主任鄭秀英表示，坊間的粽子熱量大約在400-600大卡，等同一碗七分滿的白飯、加上重約一兩的肉、與兩份油脂，患有糖尿病的人，如果在同一餐吃了兩顆粽子，相對血糖也會跟著上升，造成心臟、及腎臟等器官負擔。
建議自己包粽子時，糯米量可以減半，另一半加入五穀米，增加纖維質攝取，這樣不僅可以保有糯米的黏性、也可以減少糯米對腸胃的不適感；再來就是降低粽子熱量，如果一顆約400大卡的粽子，可以在餡料上稍作調配，把五花肉改成後腿瘦肉、放10顆花生改成放5顆或是以蓮子取代，餡料以「醃」的方式，盡量少「爆香」，熱量大約能減少100大卡左右。
豐原醫院營養科代理主任鄭秀英表示，患有糖尿病的民眾，仍然不建議一餐吃超過2顆粽子，以一顆為主才能避免血糖突然飆高，另外再搭配當季蔬菜湯，增加纖維質攝取，防止腸胃因吃糯米粽子，導致不舒服的情況發生。
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